En la mayoría de personas los chakras poseen baja energía, por lo que no funcionan al 100%. Cuando la energía comienza a fluir de manera armoniosa a través de estos centros eléctricos se iluminan áreas específicas del cerebro que habían estado dormidas.
Aquí, nos concentramos en las zonas donde sentimos intuitivamente nuestros centros de energía, al mismo tiempo que practicamos Yin Yoga, así, aumentaremos y dirigiremos el flujo de Prana a estas áreas.