⚕️ Yin | pranayama
Instructora del arte de sanar ⚕️
La mayoría de personas solo utilizan una fracción de su capacidad pulmonar cuando respiran.
Una respiración poco profunda, es decir aquella que apenas expande la caja torácica y mueve al diafragma en la dirección equivocada causa: tensión en la parte alta de la espalda y en el cuello, falta de oxígeno y hace que te sientas cansado muy fácilmente.
Una respiración correcta significa que se utilizan las partes alta, media y baja de los pulmones con el movimiento del diafragma adecuado.
Muchas gracias Angeles por brindarnos tus herramientas de sanación y acompañarnos en este proceso ....🙌🥰
Guadalupe
Realmente fue una gran ayuda para ver la vida de otra manera. Entendí que tengo que pensar en mí y no en los demás primero.
Mónica
Esta experiencia que tuve con vos fue magnífica!!! No solo sané muchas cosas que me impedían avanzar, sino que pude salir de mi zona de confort.
Noelia
Gracias a tus técnicas pude aceptar lo que estaba mal y trabajarlo en mi beneficio. Ame las técnicas de respiración.
Noelia
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About Maria de los angeles Bugnon
Instructora del arte de sanar ⚕️
Soy María de los Angeles Bugnon. Aprendiz constante. Soy un ser espiritual. Resiliente.
Te brindo sabidurías milenarias y herramientas de expansión personal. Te invito a liberar tu poder interior y embarcarte en un viaje sagrado dentro de tu ser mientras explorás el profundo impacto de la información compartida, todas mis herramientas de auto estudio, sanación, disciplina, enfoque y plenitud.
Descubre junto conmigo los secretos para una vida éxitosa y alegre.
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